diff --git a/פסיכולוגיה/התפתחותית/טראומה.md b/פסיכולוגיה/התפתחותית/טראומה.md
index 9d1b3dc1..b633a4eb 100644
--- a/פסיכולוגיה/התפתחותית/טראומה.md
+++ b/פסיכולוגיה/התפתחותית/טראומה.md
@@ -2,7 +2,7 @@
 title: טראומת ילדות
 description: 
 published: true
-date: 2024-05-15T09:53:36.865Z
+date: 2024-05-15T09:55:35.701Z
 tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, פסיכולוגיה התפתחותית, שנה ב, טראומה
 editor: markdown
 dateCreated: 2024-05-15T09:27:09.677Z
@@ -90,8 +90,9 @@ dateCreated: 2024-05-15T09:27:09.677Z
 
 ## עזרים נוספים
 - פנייה לאיש מקצוע
-- סיפורים חברתיים
-- Mindfulness (בוננות) להורים ולילדים
+- סיפורים חברתיים!
+
+- Mindfulness (בוננות)[^3] להורים ולילדים (סיפור חמוד מאוד במצגת)
 - משחקי מוזיקה ותנועה
 - משחקי נשימה - הפרחת בועות סבון, בלונים - הנשימה האיטית מרגיעה את הילדים
 - הגברת סולידריות משפחתית