diff --git a/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md b/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md index 500e0e0a..391363a9 100644 --- a/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md +++ b/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md @@ -2,7 +2,7 @@ title: הפרעת דחק פוסט-טראומטית description: PTSD published: true -date: 2024-06-16T12:20:02.028Z +date: 2024-06-16T12:24:45.784Z tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, שנה ב, פסיכופתולוגיה editor: markdown dateCreated: 2024-06-02T11:25:39.304Z @@ -332,6 +332,8 @@ PTSD נקשרה גם עם היפוקמפוס קטן יותר, ובהתאם פג זה טיפול מאוד לא נעים, אבל יעיל. מטרתו הסופית היא לא לברוח\להימנע מהקישור, ולהגיע למצב שאפשר לדבר על הטראומה בלשון הווה - ללא הדחקה או הימנעות. הוא כרוך אפילו בסיפור הטראומה שוב ושוב, ואפילו בהקלטת הסיפור וצפייה בו שוב ושוב. החזרה מייצרת התרגלות. + + - SIT (Stress Inoculation Therapy; Meichenbaum) זוהי הכשרה למצבי לחץ, שהוזכרה קודם.