diff --git a/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md b/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md
index 391363a9..8f622fb6 100644
--- a/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md
+++ b/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md
@@ -2,7 +2,7 @@
 title: הפרעת דחק פוסט-טראומטית
 description: PTSD
 published: true
-date: 2024-06-16T12:24:45.784Z
+date: 2024-06-16T12:31:13.491Z
 tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, שנה ב, פסיכופתולוגיה
 editor: markdown
 dateCreated: 2024-06-02T11:25:39.304Z
@@ -332,6 +332,7 @@ PTSD נקשרה גם עם היפוקמפוס קטן יותר, ובהתאם פג
 
 זה טיפול מאוד לא נעים, אבל יעיל. מטרתו הסופית היא לא לברוח\להימנע מהקישור, ולהגיע למצב שאפשר לדבר על הטראומה בלשון הווה - ללא הדחקה או הימנעות. הוא כרוך אפילו בסיפור הטראומה שוב ושוב, ואפילו בהקלטת הסיפור וצפייה בו שוב ושוב. החזרה מייצרת התרגלות. 
 
+ההנחה בעקבות הממצאים האלה היא שטיפול דורש חשיפה - אבל מחקרים חדשים יותר, כמו זה של מרקוביץ בדבר IPT ואלו על רה-קונסולודציה ([Gray, Budden-Potts, & Bourke, 2017](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29241423/)) מראים יעילות דומה גם בלי החשיפה.
 
 
 - SIT (Stress Inoculation Therapy; Meichenbaum)