diff --git a/פסיכולוגיה/חברתית/העצמי.md b/פסיכולוגיה/חברתית/העצמי.md
index a246d6d0..20df017f 100644
--- a/פסיכולוגיה/חברתית/העצמי.md
+++ b/פסיכולוגיה/חברתית/העצמי.md
@@ -2,7 +2,7 @@
 title: העצמי ודימוי עצמי
 description: 
 published: true
-date: 2024-05-21T09:24:32.038Z
+date: 2024-05-21T09:26:51.677Z
 tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, שנה ב, פסיכולוגיה חברתית
 editor: markdown
 dateCreated: 2024-05-07T08:25:38.407Z
@@ -208,8 +208,9 @@ Laird (1974) הדגים בניסוי את [**היפותזת המשוב מהפנ
 צורות חשיבה שגורמות לנו להרגיש טוב עם עצמנו, כמו:
 - - לקיחת קרדיט מוגזם על הצלחות והתנערות מאחריות בעקבות כישלון
 - - אופטימיות בלתי מציאותית[^14]
-אני לא יתגרש; לא לא תהיה תאונה; לי זה לא יקרה
+אני לא יתגרש; לא לא תהיה תאונה; לי זה לא יקרה.
 - - האמונה שאני טובה מאחרים (above average effect)
+זה לא הגיוני מתמטית: אם כולם טובים יותר מהאחרים, אף אחד לא טוב יותר מהאחרים.
 
 - **נכות עצמית** (Self handicapping)
 אנחנו מכינים לעצמנו תירוצים למקרה שנכשל. החבלה המכוונת מהווה הסבר לכישלון, כך שאנחנו מגוננים על עצמנו מהסברים גרועים יותר (למשל, חוסר יכולת), למשל:
@@ -219,7 +220,10 @@ Laird (1974) הדגים בניסוי את [**היפותזת המשוב מהפנ
 - - פיתומח תסמינים גופניים פסיכוסומאטיים
 - - הנמכת ציפיות וניבוי כישלון
 
+האסטרטגיות האלו אינן מודעות בהכרח, אך הן די שגרתיות - וגם נקודתיות ומצביות. הכוונה היא לא למצבים כרוניים, כמו [דיכאון](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/דיכאון) או [פגיעה עצמית](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/אובדנות#פגיעה-עצמית)
+
 - השוואה חברתית
+
 - - השתזפות בהצלחת האחר - [^13]Basking in reflected glory
 - - תיאורית שימור ההערכה העצמית - Self evaluation maintenance
 - - השוואות כלפי מטה - Downward comparioson