diff --git a/mkdocs.yml b/mkdocs.yml new file mode 100644 index 00000000..55852112 --- /dev/null +++ b/mkdocs.yml @@ -0,0 +1,75 @@ +site_name: פורום מתנום +site_url: https://logos.pukeko.xyz/ +#repo_url: https://git.pukeko.xyz/shmick/study +#repo_name: study +theme: + name: material + language: he + logo: logo.png + favicon: favicon.png + icon: + annotation: material/arrow-right-circle + repo: fontawesome/brands/git-alt + palette: + + # Palette toggle for automatic mode + - media: "(prefers-color-scheme)" + accent: deep purple + toggle: + icon: material/brightness-auto + name: Switch to light mode + + # Palette toggle for light mode + - media: "(prefers-color-scheme: light)" + accent: deep purple + scheme: default + + + toggle: + icon: material/brightness-7 + name: Switch to dark mode + + # Palette toggle for dark mode + - media: "(prefers-color-scheme: dark)" + scheme: slate + accent: deep purple + toggle: + icon: material/brightness-4 + name: Switch to system preference + #features: + #- navigation.instant + #- navigation.instant.prefetch + #- navigation.tabs + #- navigation.sections + #- navigation.expanded + #- toc.integrate + # +markdown_extensions: + - abbr + - admonition + - attr_list + - def_list + - footnotes + - md_in_html + - toc: + permalink: true + title: תוכן העניינים + permalink_title: Anchor link to this section for reference + baselevel: 1 + toc_depth: 6 + - tables + - pymdownx.critic + - pymdownx.caret + - pymdownx.keys + - pymdownx.mark + - pymdownx.tilde + - attr_list + - md_in_html + - pymdownx.superfences + +plugins: + - search: + lang: he +extra: + version: + provider: mike diff --git a/פילוסופיה/().md b/פילוסופיה/().md new file mode 100644 index 00000000..e69de29b diff --git a/פילוסופיה/.obsidian/app.json b/פילוסופיה/.obsidian/app.json new file mode 100644 index 00000000..9e26dfee --- /dev/null +++ b/פילוסופיה/.obsidian/app.json @@ -0,0 +1 @@ +{} \ No newline at end of file diff --git a/פילוסופיה/.obsidian/appearance.json b/פילוסופיה/.obsidian/appearance.json new file mode 100644 index 00000000..9e26dfee --- /dev/null +++ b/פילוסופיה/.obsidian/appearance.json @@ -0,0 +1 @@ +{} \ No newline at end of file diff --git a/פילוסופיה/.obsidian/core-plugins.json b/פילוסופיה/.obsidian/core-plugins.json new file mode 100644 index 00000000..436f43cf --- /dev/null +++ b/פילוסופיה/.obsidian/core-plugins.json @@ -0,0 +1,30 @@ +{ + "file-explorer": true, + "global-search": true, + "switcher": true, + "graph": true, + "backlink": true, + "canvas": true, + "outgoing-link": true, + "tag-pane": true, + "properties": false, + "page-preview": true, + "daily-notes": true, + "templates": true, + "note-composer": true, + "command-palette": true, + "slash-command": false, + "editor-status": true, + "bookmarks": true, + "markdown-importer": false, + "zk-prefixer": false, + "random-note": false, + "outline": true, + "word-count": true, + "slides": false, + "audio-recorder": false, + "workspaces": false, + "file-recovery": true, + "publish": false, + "sync": false +} \ No newline at end of file diff --git a/פילוסופיה/.obsidian/workspace.json b/פילוסופיה/.obsidian/workspace.json new file mode 100644 index 00000000..467587f8 --- /dev/null +++ b/פילוסופיה/.obsidian/workspace.json @@ -0,0 +1,209 @@ +{ + "main": { + "id": "2db01665a5c18f4a", + "type": "split", + "children": [ + { + "id": "132b9c0854ff8652", + "type": "tabs", + "children": [ + { + "id": "f7cbb2a5e8a47c13", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "markdown", + "state": { + "file": "חדשה/ניטשה/index.md", + "mode": "source", + "source": false + }, + "icon": "lucide-file", + "title": "index" + } + }, + { + "id": "d3323284f1db0c83", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "markdown", + "state": { + "file": "דת/חובה.md", + "mode": "source", + "source": false + }, + "icon": "lucide-file", + "title": "חובה" + } + }, + { + "id": "add99d5152149672", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "markdown", + "state": { + "file": "חדשה/לייבניץ/המונדולוגיה.md", + "mode": "source", + "source": false + }, + "icon": "lucide-file", + "title": "המונדולוגיה" + } + } + ] + } + ], + "direction": "vertical" + }, + "left": { + "id": "9361927528af0c3a", + "type": "split", + "children": [ + { + "id": "115e93bedbbabb55", + "type": "tabs", + "children": [ + { + "id": "fc919863bcadc9aa", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "file-explorer", + "state": { + "sortOrder": "alphabetical" + }, + "icon": "lucide-folder-closed", + "title": "Files" + } + }, + { + "id": "3af02247b54efe7c", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "search", + "state": { + "query": "", + "matchingCase": false, + "explainSearch": false, + "collapseAll": false, + "extraContext": false, + "sortOrder": "alphabetical" + }, + "icon": "lucide-search", + "title": "Search" + } + }, + { + "id": "00a45b5c07612fed", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "bookmarks", + "state": {}, + "icon": "lucide-bookmark", + "title": "Bookmarks" + } + } + ] + } + ], + "direction": "horizontal", + "width": 200, + "collapsed": true + }, + "right": { + "id": "3cb3abc6bec1f82c", + "type": "split", + "children": [ + { + "id": "48918e26113df6bd", + "type": "tabs", + "children": [ + { + "id": "33e91644d55ced26", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "backlink", + "state": { + "file": "חדשה/ניטשה/index.md", + "collapseAll": false, + "extraContext": false, + "sortOrder": "alphabetical", + "showSearch": false, + "searchQuery": "", + "backlinkCollapsed": false, + "unlinkedCollapsed": true + }, + "icon": "links-coming-in", + "title": "Backlinks for index" + } + }, + { + "id": "1a9a38371179b553", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "outgoing-link", + "state": { + "file": "חדשה/ניטשה/index.md", + "linksCollapsed": false, + "unlinkedCollapsed": true + }, + "icon": "links-going-out", + "title": "Outgoing links from index" + } + }, + { + "id": "c21ee0eb15f4f1e4", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "tag", + "state": { + "sortOrder": "frequency", + "useHierarchy": true + }, + "icon": "lucide-tags", + "title": "Tags" + } + }, + { + "id": "965609865a564c31", + "type": "leaf", + "state": { + "type": "outline", + "state": { + "file": "חדשה/ניטשה/index.md" + }, + "icon": "lucide-list", + "title": "Outline of index" + } + } + ] + } + ], + "direction": "horizontal", + "width": 300, + "collapsed": true + }, + "left-ribbon": { + "hiddenItems": { + "switcher:Open quick switcher": false, + "graph:Open graph view": false, + "canvas:Create new canvas": false, + "daily-notes:Open today's daily note": false, + "templates:Insert template": false, + "command-palette:Open command palette": false + } + }, + "active": "f7cbb2a5e8a47c13", + "lastOpenFiles": [ + "חדשה/ניטשה/coyote.jpg", + "().md", + "חדשה/ניטשה/index.md", + "דת/חובה.md", + "חדשה/דת.md", + "חדשה/לייבניץ/המונדולוגיה.md", + "פילוסופיה/חדשה/דקארט.md", + "חדשה/הגל/רוח.md", + "חדשה/index.md", + "פילוסופיה/חדשה/בארקלי.md", + "פילוסופיה/חדשה", + "פילוסופיה" + ] +} \ No newline at end of file diff --git a/פילוסופיה/פילוסופיה/חדשה/בארקלי.md b/פילוסופיה/פילוסופיה/חדשה/בארקלי.md new file mode 100644 index 00000000..e69de29b diff --git a/פילוסופיה/פילוסופיה/חדשה/דקארט.md b/פילוסופיה/פילוסופיה/חדשה/דקארט.md new file mode 100644 index 00000000..e69de29b diff --git a/פסיכולוגיה/מיניות/מיניות.md b/פסיכולוגיה/מיניות/מיניות.md new file mode 100644 index 00000000..3e054523 --- /dev/null +++ b/פסיכולוגיה/מיניות/מיניות.md @@ -0,0 +1,147 @@ +--- +title: מיניות +description: +published: true +date: 2024-05-20T06:21:13.026Z +tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, שנה ב, מיניות +editor: markdown +dateCreated: 2024-05-06T05:18:35.925Z +--- + +> [מודל](https://moodle.bgu.ac.il/moodle/course/view.php?id=52434), [סילבוס](https://moodle.bgu.ac.il/moodle/mod/url/view.php?id=2665897) +{.info} + +> [מצגת](/פסיכולוגיה/מיניות/anatomy2.pdf) +{.is-info} + +# מהי מיניות? + +> **מיניות** היא היבט מרכזי בהיות אדם לאורך החיים וכוללת מין, זהות מגדרית ותפקידים מגדריים, נטייה מינית, ארוטיות, אינטימיות ורבייה. הוא נחווית ומבוטאת במחשבות, פנטזיות, רמיות, אמונות, גישות, ערכים, התנהגות, מנהגים, תפקידים ומערכות יחסים. בעוד שמיניות יכולה לכלול את כל ההיבטים האלו, לא כולם תמיד נחווים או מבוטאים. מיניות מושפעת מהאינטרקציה בין גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים, חברתיים, כלכליים, פוליטיים, תרבותיים, משפטיים, היסטורים, דתיים ורוחניים +> *ארגון הבריאות העולמי, 2006*[^1] +{.info} + +שימו לב לכמה היבטי מפתח: המיניות נמשכת כל החיים; היא משפיעה על כל תחומי החיים; היא לא בהכרח מתבטאת בשלמותה, אלא תלויית הקשר. + + +פרויד הגדיר *מיניות ותוקפנות* כשני הדחפים המניעים את האדם. את המיניות ייחס לחיים, ואת התוקפנות - למוות. פרויד טבע את המונח *ליבידו* - אנרגיה מינית, והתיאוריה שלו התבססה על מיניות - ששיחקה תפקיד בשלבים הפסיכוסקסואלים שלו (*גירוי אירוגני*), ובתסביך אדיפוס. + +בנוסף לפרויד, *אלפרד קינסי*[^2] תרם רבות גם הוא לחקר המיניות. קינסי החל לראיין סטודנטים על מיניותם, וטבע את *סולם קינסי* - שמגדירה את המיניות כטווח (ספקטרום), רעיון מהפכני בתחילת שנות ה20 שבהן פעל. + + +## מעגל התגובה המינית + +מאסטרס (William Howell Masters)[^3] וג'ונסון ( Virginia Johnsohn)[^6], גניקולוג ופסיכולוגית, תרמו גם הם רבות לחקר המיניות בחיובורם *התגובה המינית האנושית* (1966), בחקר חוסר ההתאמה המינית האנושית (1970). השניים צפו ב10,000 אקטים מיניים בתנאי מעבדה ובודקו תגובה גופנית לגירויים מיניים (1987). הוא גילה: + +- דמיון רב בין תגובות הגברים והנשים +- האורגזמה הנשית היא תוצאה של גירוי הדגדגן +- בניגוד לגברים, נשים הן מולטי-אוגזמיות ואינן זקוקות למנוחה[^5] +- שני הזוגות חשים אי נוחות ומתח אם הגירוי המיני אינו מוביל לאורגזמה + +תנאי המחקר של מאסטרס וג'ונסון חקרו בנסיבות בלתי רגילות - הם פנו לזונות, לזוגות אנשים שלא מכירים, קשרו ביניהם מלא חוטים וביקשו מהם לקיים יחסי מין במעבדה[^4]. + + +- עוררות\ריגוש (Arousal) +הכוונה גם להיבט הפסיכולוגי - המחשבות, ההתרגשות, וגם עוררות פיזיולוגית - זרימת הדם לאיברי המין, זקפה, סיכוך, וכדומה. +- מישור (Plateau) - קיום יחסי המין בפועל +- אורגזמה +...וכמעט אף פעם לא באותו הזמן, אם בכלל +- רגיעה (Resolution) + + +## הדגם התלת-שלבי +**הלן זינגר קפלן** ביקרה את המנגנון של מאסטרס וג'ונסון במאמרה [*The New Sex Therapy* (1974)](https://psycnet.apa.org/record/1974-32846-000). הביקורת הראשונה שלה הייתה על השלב הראשון - העוררות - וטענה כי הם לא חייבים לבוא ביחד; אצל גבר, תיתכן זקפה בלי חשק מיני, ואצל נשים, ייתכן חשק מיני בלי עוררות פיזיולוגית, ולהיפך[^7] - ניתן להגיע לתגובה מינית מלאה גם בלי חשק או רצון. + +זינגר מפרידה את הגורמים ל*חשק מיני* - ההיבט הפסיכולוגי - לעומת ה*עוררות* - ההיבט הפיזיולוגי. אמנם יש התאמה - זקפה תתרחש יותר בקלות כשיש חשק - אבל לא התאמה מלאה. + + +# עוררות בגברים לעומת נשים +לכאורה, אצל גברים יש הורמון מין עיקרי אחד - טסטוסטרון - ואיבר מין עיקרי אחד - ולכן כל מנגנון העוררות פשוט יותר. זאת לעומת נשים, עם כמה איברי מין וכמה איברי מין. טל סבורה שההשוואה הזו עושה עוול לגברים - נשים אמנם מורכבות יותר, אבל גם גברים מורכבים למדי. + +רוזמרי בסון (2000)[^8] חקרה מדוע אצל נשים בקשר ארוך טווח ניכרת ירידה בחשק המיני במאמרה [*Women's sexual dysfunctions*](https://psycnet.apa.org/record/2000-13383-004). בסון סבורה כי בשלבים הראשוניים של קשר החרמנות משחקת תפקיד מכריע, אבל אצל נשים בקשר ארוך טווח התשוקה מגיעה מאוחר יותר, תגובתית - *עם האוכל בא התיאבון* - תופעה שלא ניכרת אצל גברים. בסון טוענת כי חשק מיני יכול להיות: + +- תשוקה פנימית - גורמת לרצון לקיים יחסי מין באופן ספונטאני +- **תשוקה תגובתית** - *עם האוכל בא התאבון* + + +# הפרעות בתפקוד המיני + +אם נדבר בנפרד על עוררות ותשוקה: + +שלב התשוקה מאופיין ברצון לקיים יחסי מין, פנטזיות מיניות. הפרעה בשלב הזה יכולה להיות תשוקה ירודה עד כדי סלידה מיחסי מין. יכולות להיות לכך סיבות פיזיולוגיות -הורמונאליות, תרופות, כירורגיות, או סיבות רגשיות. + +שלב העוררות מאופיין בתגובה פיזיולוגית, והפרעה בו יכולה להיות בכשלים אצל הגבר או באישה בכל אחד מהשלבים הפיזיולוגיים. + +(הפסקתי פה כי מדברים על זה בהמשך) + +ככלל, הפרעות בתפקוד המיני מאופיינות בהפרעה בתשוקה המינית ובשינויים הפסיכו-פיזיולוגים שמאפיינים את מעגל התגובה המינית, או בכאב בזמן מגע מיני. הן עלולות לגרום למצוקה ניכרת ולקשיים בינאישיים. + +- יכולות להיות מאז ומתמיד או נרכשות +- יכולת להיות מוכללות או מצביות +- יכולות להיגרם על ידי מצב רפואי או על ידי חומרים זרים[^9], ואז ההתייחסות אליהן שונה + + +הפרעות נפוצות אצל גברים ונשים, לפי הDSM-V: + +| גברים | נשים | +| --- | --- | +| Delayed Ejaculation[^11] | Female Orgasmic Disorder][^12] | +| Male Erectile Disorder | Female sexual interest\Arousal Disorder +| Hypoactive Sexual Desire Disorder | Genito-pelvic Pain/Penetration Disorder +| [^10]Premature Ejaculation + +כל ההפרעות תלויות בפרק זמן של שישה חודשים או יותר, אינן נגרמות ממצב רפואי אחר, דיספוריה מגדרית או *פאראפיליות*[^12] מסוימות, ומלוות במצוקה משמעותית. + +התסמינים האלו לא מספיקים לכינון הפרעה בתפקוד מיני - המצוקה היא הגורם המבחין המשמעותי. + + +## שאלות חשובות לשאול +### הפרעות בתפקוד המיני +- מה חשיבות ההקשר באבחון ובטיפול בבעיה? +- האם יש הבדל בין נשים לבין גברים? +- מה מקומם של הבדלים תרבותיים? אתניים? חברתיים? + +### פראפיליה +- מי קובע מה בריא ומה סוטה? +- כמה קביעה כזו מושפעת מרוח התקופה (כמו, הומוסקסואליות...) +- האם קיום יחסי מין "נורמליים" שבעים פעם ביום נורמאלי יותר מקיום סאדו-מאזו בהסכמה וכחלק ממערכת יחסים אוהבת? + + +לסיכום, + +> *מיניות היא לפעמים כמו קובה (סלק) - אולי לא חשבתם על זה עכשיו, אבל כשמדברים על זה פתאום תחשבו על זה*. +{.success} + +## למה לפנות לטיפול מיני? +אנשים פונים לטיפול מיני ממגוון רחב של סיבות - קשיים פיזיים, התמכרויות, פנטזיות, ומיניות בלתי-מותאמת (לגיל, או בכלל). הפרעות נוספות - דוגמת PTSD - מלוות לעיתים בבעיות מיניות כחלק מהתסמינים. שינויי חיים דרמטיים, הרגלים, בעיות ביוזמה, גועל\פוביה ורקע של התעללות מינית הן גם סיבות נפוצות. + + +# למה לקיים יחסי מין? +מחקר אמריקני מוזר שאל את המשתתפים למה הם מקיימים יחסי מין, ודלו מהן *237* סיבות איזוטריות, כמו: + +- *רציתי להרגיש קרוב יותר לאלוהים* +- *רציתי לישון טוב יותר בלילה* +- *אנחנו בצימר* + + +## המודל החילופין הבינאישי +לפי *מודל החילופין הבינאישי* [Bayers, S.E, 1999](https://psycnet.apa.org/record/1999-05562-002) אדם יגדיר את הקשר כמספק מינית אם **לארון שנים** - +- סך התגמולים עולה על סך המחירים +- סך התגמולים והמחירים מתאימים לציפיותיו מן הקשר +- סך התגמולים והמחירים מתאים למאזן המקביל של בן הזוג +- הוא חווה גם **סיפוק זוגי** + + + + +[^1]: *למרות שאנחנו לא חברים שלהם עכשיו*, אומרת טל, *הם ניסחו הגדרה יפה*. +[^2]: קינסי היה בכלל חוקר חרקים או משהו כזה. +[^3]: מאסטרס סולק מכמה אוניברסיטאות בעקבות מושא המחקר הנפיץ שלו בארה"ב השמרנית של אז. +[^4]: *היה עובר כל ועדת אתיקה היום*, אומרת טל +[^5]: לכאורה; בפועל, לא תמיד. +[^6]: וירג'יניה הייתה עוזרת המחקר של מאסטרס, ו*כמובן* שהשניים התחתנו והתגרשו בהמשך. +[^7]: עדיין מתחולל ויכוח האם עדיין ראוי להפריד בין השלבים האלה, כאשר התומכים הגדולים ביותר בכינון ההפרדה הם ארגוני הסיוע לנשים, וקורבנות תקיפה מינית. +[^8]: *היא עדיין בחיים, ואפילו לא קשישה!*, אומרת טל. +[^9]: סמים. *במיוחד גראס*, אומרת טל, *במיוחד בקרב סטודנטים, במיוחד בקרב סטודנטים בבאר שבע*. גראס בכמויות גדולות, למשל, מדכא יצר מיני, ויצר בכלל. +[^10]: גבר שגומר מהר כי הוא גומר מהר זו לא בעיה בהכרח; גבר שגומר מהר מבלי לרצות בכך (לפי טל, מ4 עד 10 בלי הפוגה באמצע) מעיד על בעיה. תהליך העוררות הוא הדרגתי (1... הפועל יורדת ליגה... 2... 3... 4... וב8 תגמור גם אם תהיה אזעקה) - פגיעה בהדרגתיות הזו היא בעייתית. +[^11]: אנשים שנוטים למחשבות-יתר (OCD, למשל) לוקים יותר בבעיה, כמו גם אנשים שצופים בפורנוגרפיה מתוך הרגל +[^12]: בלשון עממית - סטיות\Fetish\Kink - מונחים שטל לא אוהבת