vault backup: 2025-01-23 22:22:31

2025-01-23 22:22:32 +02:00
parent e0fab605f6
commit 93f4c0aaa0
5 changed files with 130 additions and 46 deletions
--- a/פסיכולוגיה/אישיות/סאליבן.md
+++ b/פסיכולוגיה/אישיות/סאליבן.md
@@ -0,0 +1,56 @@
+---
+title: תיאוריית הפסיכואנליזה הבינאישית של סאליבן
+---
+**[הארי סטאק סאליבן](https://en.wikipedia.org/wiki/Harry_Stack_Sullivan)**, פסיכיאטר בהכשרתו, הגה תיאוריה מהפכנית שכפרה ברעיון של האדם כ"מערכת סגורה" – קרי, **האישיות היא במהותה בינאישית, דפוסי היחסים הבינאישיים** - ולכן קבע שאפשר לטפל באנשים עם הפרעות פסיכיאטריות קשות, ושראוי לשים במוקד את הקשרים הבינאישיים. בניגוד גמור לעמדה הפרויאידיאנית-קלאסית, המטפל אינו לוח חלק כדי למצוא דחפים פנימיים, אלא שותף פעיל לחקירה של הדפוסים הבינאישיים בניסיון למצוא דפוסי יחסים.
+
+
+## השדה הבינאישי
+
+האדם הוא יצור חברתי במהותו, וחותר לקשר עם האחר: ההורים רוצים למלא את הצרכים של התינוק. לתינוק יש צרכים - 
+
+- **פיזיולוגיים** - חום, מזון, שינה
+
+- **פסיכולוגיים** – ביטחון, רכות, מגע
+
+### נטיות משלימות וחרדה
+
+ להורה, בעצמו יצור חברתי, יש **נטיות משלימות**[^1] למלא את הצרכים האלה – להאכיל, לחבק וכו’ – וכך שני הצדדים מפיקים הנאה מהקשר.
+
+!!! success "ראו גם"
+	[התקשרות (פסיכולוגיה התפתחותית)](/פסיכולוגיה/התפתחותית/התקשרות)
+
+
+  ההורים והילדים נעים בין **חרדה** ל**רוגע** - שביעות רצון של התינוק תשמח את ההורים, וחרדה של התינוק תלחיץ את ההורים, ולהיפך – זוהי **הדבקה רגשית**. ההדדיות הזו בין הילדים להורים היא מולדת, ותלווה אותם לכל החיים - אבל במהלך התפתחות תקין, הילדים כבר לא יהיו *תלויים* בהורים שלהם.
+
+חרדה גוררת חוויה *מפרקת* - קושי באכילה, שינה, למידה, וביטחון בכלל. 
+
+### חרדה, האחר והעצמי
+
+בשלב הראשון, התינוק מבחין בין חרדה לרוגע ותו לא, בדומה לתיאוריה של [קליין](/פסיכולוגיה/אישיות/קליין); אין מנעד רגשי מעבר לזה.
+
+בהמשך, מגיעים ניבוי והתניות - אם אעשה ככה, אמא תעשה כזה -  ובהתאם לניבויים ולהתניות נוצר **עצמי טוב** ו**עצמי רע**, ומולו בצידו השני של הקשר **אם טובה** ו**אם רעה**.
+
+אם אני עושה מעשה טוב (אוכל, מתנהל עצמאית) אמא היא **אם טובה**, כלפיי, ואני לומד שאני **עצמי טוב**, ולהיפך: אם אני עושה מעשה רע (אני מלכלך, אני תלותי) אמא היא **אם רעה** כלפיי ואני לומד שאני **עצמי רע**. 
+
+אם טובה מעוררת רוגע, ואם רעה מעוררת **חרדה**. כשיש _יותר מדי חרדה_, בעקבות תגובה קשה מאוד של האם, נוצר ***לא-אני**** – התכחשות עצמית מוחלטת, ניתוק של העצמי מהעצמי[^1].
+
+## מערכת העצמי
+
+!!! is-info "הגדרה - מערכת העצמי"
+	**מערכת העצמי** (self-system) היא אוסף התהליכים, הלא-מודעים ברובים, שמייצרים את הדפוסים הבינאישיים שלי בניסיון שארגיש בטוח ורגוע, להפחית חרדה בעצמי ובאחר (בהדבקה רגשית).
+
+
+הדפוסים הבינאישיים שלי - קרי, *אני* -  מתבססים על חוויות העבר שלי, שבאמצעותם המערכת מייצרת **פעולות ביטחון** (security operations) – מעשים שמפחיתים חרדה בי ובאחר. 
+
+במצבים של חרדה נמוכה ובמצבי מעבר - כמו גיל ההתבגרות, ומעברים בין שלבי חיים -  המערכת פתוחה לשינויים, והעבר לא מעפיל עליה: אני פתוח להתנסויות חדשות, וצובר באמצעותן חוויות שמאפשרות לי למטב את פעולות הביטחון שלי.
+
+לעומת זאת, בעיתות משבר, אני נשען על דפוסי העבר בכך שאני משתמש בפעולות הביטחון שכבר יש לי להפחתת החרדה.
+
+## טיפול
+
+המטפל אצל סאליבן הוא חוקר הדפוסים הבינאישיים בעבר בחתירה מתמדת להבנת האדם (ש**הוא** דפוסים בינאישיים) בהווה. המטרה היא לשוחח באופן מודע וביחד עם המטופל על הדפוסים האלו, לפתח יחד איתו מומחיות בהם, ובכך לחשוב עמו יחד איך למטב אותם.
+
+
+[^1]: למשל, במקרים של הומוסקסואלים שמדחיקים את הנטייה המינית שלהם עד לכדי הומופוביה.
+
+