diff --git a/פסיכולוגיה/התפתחותית/תודעה.md b/פסיכולוגיה/התפתחותית/תודעה.md
index c6cd6819..d66ed926 100644
--- a/פסיכולוגיה/התפתחותית/תודעה.md
+++ b/פסיכולוגיה/התפתחותית/תודעה.md
@@ -2,7 +2,7 @@
 title: התיאוריה על התודעה
 description: Theory of Mind
 published: true
-date: 2024-06-15T11:45:27.953Z
+date: 2024-06-15T11:51:00.841Z
 tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, פסיכולוגיה התפתחותית, שנה ב
 editor: markdown
 dateCreated: 2024-06-15T09:22:51.132Z
@@ -250,7 +250,20 @@ Lewis מחלק את האמוציות המורכבות לכמה סוגים:
 
 - אמוציות שקשורות להבנת חוקים, נורמות ומטרות חברתיות
 
-לרבות **גאווה** - תחושת הישג, השוואה חברתית ומטרות ארוכות טווח (שקשורה *בי* ולא רק בסביבה, כמו שמחה), **בושה** - כשלון בעמידה באמת-מידה, ו**אשמה** - כשלון במשימה.
+לרבות
+- - **גאווה** - תחושת הישג, השוואה חברתית ומטרות ארוכות טווח (שקשורה *בי* ולא רק בסביבה, כמו שמחה)
+
+- - **בושה** - כשלון בעמידה באמת-מידה
+
+זהו ההיפוך של גאווה - לא עמדתי בקנה-המידה שהצבתי לי, כישלון של העצמי. זוהי חוויה עצימה, שצובעת את כל-כולי - ילדים קטנים *מתחבאים* כשהם מתביישים. בושה מלווה לעיתים בבלבול מחשבתי, וחוסר תפקוד.
+
+- - **אשמה** - כשלון במשימה
+
+בניגוד לבושה, זהו כישלון *נקודתי* - כישלון במשימה מסוימת, ולא של העצמי. אשמה היא כלי תיקון עוצמתי - היא מניעה אותנו לפעול ולתקן את הטעות או המצב.
+
+
+> בושה ואשמה שונות זו מזו. [Barrett, K.C., Zahn-Waxler, C., & Cole, P.M. (1993)](https://psycnet.apa.org/record/1994-16993-001) נתנו לילדים לשחק עם בובה, שהיד שלה רופפת - ככה שתתפרק. הנסיין הולך וחוזר, ומגלה את הבובה בלי היד. חלק מהילדים חשים בושה - הם נמנעים מליצור קשר עין, נמנעים, מתחבאים, וחלק חשים אשמה - הם מראים לנסיין, ומנסים לתקן. הבחירה בין בושה לאשמה היא כמובן מולדת, אבל קשורה מאוד בחינוך - הורים שגוערים בילדים ברמת ה*אופי* (אתה כזה וכזה) נוטים ל*בושה*, וילדים שהוריהם מתמקדים יותר ב*פעולה* (אתה צריך לעשות ככה וככה) נוטים ל*אשמה*)
+{.is-info}
 
 ### מודעות עצמית זיהוי עצמי