Relegate assets to subdir (+ new pages)

פסיכולוגיה/דחק/PTSD.md

@@ -1,10 +1,10 @@
 
 
 !!! info ""
-	[מצגת](/פסיכולוגיה/דחק/ptsd.pdf)
+	[מצגת](assets/ptsd.pdf)
 
 !!! success ""
-	ר' גם - [PTSD (פסיכופתולוגיה)](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/PTSD)
+	ר' גם - [PTSD (פסיכופתולוגיה)](../פסיכופתולוגיה/PTSD)
 
 
 **PTSD**, או **הפרעת דחק פוסט-טראומית**, היא אחת ההפרעות שקשורות באופן ההדוק ביותר לגורם האטיולוגי שלה - הסכנות שאורבות לנו בחוץ. PTSD נובע מסכנה ממשית לעצמנו ולאחר, וכרוך בניסיון להחזיר את היציבות שאבדה בעקבות המקרה הטראומטי שסיכן אותנו או את הקרובים לנו.

פסיכולוגיה/דחק/index.md

@@ -8,12 +8,12 @@ title: טראומה, דחק ואסונות
 
 לאבד את המפתחות של האוטו, להתחתן, אירועי חיים משמעותיים, טראומה ולחץ כרוני, כמו ממחלה, כולם מהווים אירועי דחק בעצימות שונה.
 
-[פסיכופתולוגיה](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה), כמו [PTSD](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/PTSD) ו[דיכאון](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/דיכאון), אירועים חיצוניים כמו [מלחמה](/כלליים/מלחמה) וטרוריזם, קשיים בילדות ונסיבות פוליטיות קשות כולם מהווים מקורות נפוצים של דחק.
+[פסיכופתולוגיה](../פסיכופתולוגיה), כמו [PTSD](../פסיכופתולוגיה/PTSD) ו[דיכאון](../פסיכופתולוגיה/דיכאון), אירועים חיצוניים כמו [מלחמה](../../כלליים/מלחמה) וטרוריזם, קשיים בילדות ונסיבות פוליטיות קשות כולם מהווים מקורות נפוצים של דחק.
 
 ## עולם הדחק
 
 !!! info ""
-	[מצגת](/פסיכולוגיה/דחק/1.pdf)
+	[מצגת](assets/1.pdf)
 
 
 !!! warning "תיאור מקרה"
@@ -127,7 +127,7 @@ Yerkes & Dodson (1908) הגו את חוק ירקס-דודסון, שזיהה קש
 
 !!! info ""
 	גולן מכנה חוקרים כמו בראון והאריס *עציצים* - שיושבים עם המטופל המון, המון זמן ושואלים אותו אינספור שאלות ולוקחים ממנו אינסוף מדידות. *עציצים*, הוא מוסיף בהערכה, עזרו מאוד לקדם את חקר הדחק בזכות השיטות שהגו להתגבר על הדיווח העצמי.
-	![עציצים](/פסיכולוגיה/דחק/עציצים.jpg)
+	![עציצים](assets/עציצים.jpg)
 	<small>תודה על הכל.</small>
 
 ### Appraisal Theory
@@ -178,7 +178,7 @@ Richard Lazarus קובע שסולם הGAS מתעלם של Salye מתעלם מה
 מצב שבו הדחק מוביל לתוצאות חיוביות נקרא **Εustress** - מצב שבו האלוסטאזיס במצב דחק מוביל להסתגלות מוצלחת (נמר! רוץ!).
 
 
-![נמר](/פסיכולוגיה/דחק/tiger.jpg)
+![נמר](assets/tiger.jpg)
 <small>רוץ!</small>
 ### מודל ארבע הגורמים
 
@@ -195,7 +195,7 @@ Richard Lazarus קובע שסולם הGAS מתעלם של Salye מתעלם מה
 
 #### גורמים מעוררי דחק
 
-טרחות היומיום (פקקים, חדשות), אירועי חיים דרמטיים, טראומה ואסונות ודחק כרוני הם כולם מעוררי דחק משמעותיים. באופן לא מפתיע, כל אלו מנבאים תגובות דחק - [דיכאון](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/דיכאון), [חרדה](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה), ושאר ירקות.
+טרחות היומיום (פקקים, חדשות), אירועי חיים דרמטיים, טראומה ואסונות ודחק כרוני הם כולם מעוררי דחק משמעותיים. באופן לא מפתיע, כל אלו מנבאים תגובות דחק - [דיכאון](../פסיכופתולוגיה/דיכאון), [חרדה](../פסיכופתולוגיה/חרדה), ושאר ירקות.
 
 טרחות יומיומיות ואירועי חיים מרכזיים הם נורמטיביים, אבל טראומה - שמוגדרת כמצב של חרדה ממשית לשלמות הגוף והמשכיות החיים - היא אירוע חריג. כמובן שישנה גם אינטרקציה בין מצבים כאלו ואירועי חיים מרכזיים - חשבו על אנשים שחיים בצל המלחמה, כמונו. 
 
@@ -203,16 +203,16 @@ Richard Lazarus קובע שסולם הGAS מתעלם של Salye מתעלם מה
 
 #### תגובות מרכזיות לדחק
 
-דחק מעורר תגובות כמו מחלות, הפרעות מצב-רוח ו[אובדנות](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/אובדנות), [PTSD](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/PTSD) ואלימות.
+דחק מעורר תגובות כמו מחלות, הפרעות מצב-רוח ו[אובדנות](../פסיכופתולוגיה/אובדנות), [PTSD](../פסיכופתולוגיה/PTSD) ואלימות.
 
 #### גורמי סיכון
 
-גנטיקה, [אישיות](/פסיכולוגיה/אישיות), עוני, גורמים חברתיים ודפוסי מחשבה כולם מהווים גורמי סיכון לדחק. כמובן שישנה גם אינטרקציה - עוני גם מעורר מחלות פיזיות, ואלו בתורן מעוררות דחק, וזה בתורו מגביר את העוני, וכו'
+גנטיקה, [אישיות](../אישיות), עוני, גורמים חברתיים ודפוסי מחשבה כולם מהווים גורמי סיכון לדחק. כמובן שישנה גם אינטרקציה - עוני גם מעורר מחלות פיזיות, ואלו בתורן מעוררות דחק, וזה בתורו מגביר את העוני, וכו'
 
 
 #### גורמים מגינים
 
-רווחה חומרית, [אינטיליגנציה](/פסיכולוגיה/אינטיליגנציה), גנטיקה, תמיכה חברתית, אסטרטגיות התמודדות ודפוסי מחשבה חיוביים כולם יכולים להגן מהשלכות הדחק ולהיטיב את ההתמודדות עמו.
+רווחה חומרית, [אינטיליגנציה](../אינטיליגנציה), גנטיקה, תמיכה חברתית, אסטרטגיות התמודדות ודפוסי מחשבה חיוביים כולם יכולים להגן מהשלכות הדחק ולהיטיב את ההתמודדות עמו.
 
 
 

פסיכולוגיה/דחק/דיכאון.md

@@ -1,6 +1,6 @@
 ---
 title: דיכאון ואובדנות
-tags:
+tags: - פסיכולוגיה, שנה_ד
   - פסיכולוגיה
   - שנה_ג
   - דחק
@@ -8,7 +8,7 @@ tags:
   - אובדנות
   - דיכאון
 ---
-!!! info "[מצגת](./depression.pdf)"
+!!! info "[מצגת](./assets/depression.pdf)"
 
 
 > WHENEVER Richard Cory went down town,   
@@ -48,7 +48,7 @@ Went home and put a bullet through his head.
 > > Edwin Arlington Robinson, 1869 –45. *Richard Corey*
 
 
-[אובדנות](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/אובדנות) היא אחת מהשלכותיו הקשות ביותר של דחק, כמו גם [דיכאון](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/דיכאון) - שהוכרז כמגפה על ידי ארגון הבריאות העולמי ב2012.
+[אובדנות](../פסיכופתולוגיה/אובדנות) היא אחת מהשלכותיו הקשות ביותר של דחק, כמו גם [דיכאון](../פסיכופתולוגיה/דיכאון) - שהוכרז כמגפה על ידי ארגון הבריאות העולמי ב2012.
 
 דחק הוא הגורם העיקרי לדיכאון חד-קוטבי, לצד אישיות והגן LC6A4 שנקשר בהעברת סרוטונין.