From af280bae7d04d087ebf1d2475afb0c5f092cf477 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Matan Horovitz Date: Wed, 2 Apr 2025 09:52:45 +0300 Subject: [PATCH] vault backup: 2025-04-02 09:52:45 --- .obsidian/workspace.json | 20 ++++++++++---------- פסיכולוגיה/אישיות/בנדורה.md | 30 ++++++++++++++++++++++++++++++ 2 files changed, 40 insertions(+), 10 deletions(-) create mode 100644 פסיכולוגיה/אישיות/בנדורה.md diff --git a/.obsidian/workspace.json b/.obsidian/workspace.json index 8e39f20d..4b5cb215 100644 --- a/.obsidian/workspace.json +++ b/.obsidian/workspace.json @@ -13,12 +13,12 @@ "state": { "type": "markdown", "state": { - "file": "פסיכולוגיה/רגש/אמוציות.md", + "file": "פסיכולוגיה/אישיות/בנדורה.md", "mode": "source", "source": false }, "icon": "lucide-file", - "title": "אמוציות" + "title": "בנדורה" } } ] @@ -166,8 +166,15 @@ }, "active": "f9e1fb3781d344a8", "lastOpenFiles": [ - "פסיכולוגיה/רגש/index.md.md", + "פסיכולוגיה/אישיות/transmission.pdf", + "פסיכולוגיה/אישיות/self-efficacy.pdf", + "פסיכולוגיה/אישיות/בנדורה.pdf", + "פסיכולוגיה/אישיות/lu1051671y9nq5.tmp", + "פסיכולוגיה/אישיות/self-efficacy.PDF", + "פסיכולוגיה/אישיות/transmission of agression.pdf", "פסיכולוגיה/רגש/אמוציות.md", + "פסיכולוגיה/אישיות/בנדורה.md", + "פסיכולוגיה/רגש/index.md.md", "פסיכולוגיה/רגש/3.pdf", "פסיכולוגיה/רגש/lu940831scco1.tmp", "פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/חברתית.md", @@ -188,20 +195,13 @@ "כלליים/יוונית/index.md", "כלליים/יוונית/כינויים.md", "כלליים/יוונית/תחביר.md", - "כלליים/יוונית/מילון.pdf", "פילוסופיה/בודהיזם/index.md", "פסיכולוגיה/מגדר/index.md", - "פסיכולוגיה/מגדר/1.pdf", - "פסיכולוגיה/מגדר/lu165728tgvs.tmp", - "פסיכולוגיה/מגדר", "פילוסופיה/בודהיזם/זן/index.md", "פילוסופיה/בודהיזם/יוגהצ'ארה.md", "פילוסופיה/קונטיננטלית/index.md", "פילוסופיה/קונטיננטלית/ניטשה.md", "פילוסופיה/אתיקה/רפלקטיביים.md", - "פילוסופיה/קונטיננטלית", - "כלליים/יוונית/תחביר.md", - "פילוסופיה/פילוסופיה.md", "פילוסופיה/מטאפיזיקה/מתקדמת/pink.webp", "פילוסופיה/מטאפיזיקה/מתקדמת/possible.webp", "פילוסופיה/מטאפיזיקה/מתקדמת/possible.jpg", diff --git a/פסיכולוגיה/אישיות/בנדורה.md b/פסיכולוגיה/אישיות/בנדורה.md new file mode 100644 index 00000000..4719fb58 --- /dev/null +++ b/פסיכולוגיה/אישיות/בנדורה.md @@ -0,0 +1,30 @@ +--- +title: תיאוריית הלמידה החברתית-קוגניטיבית של בנדורה +tags: + - שנה_ג + - סמסטר_ב + - פסיכולוגיה +--- +!!! info "[מצגת](./בנדורה.pdf), [מאמר - self efficacy](./self-efficacy.pdf), [מאמר - transmission of aggression](./transmission.pdf)" + + +**אלברט בנדורה** הגה את תיאוריות הלמידה החברתית, שמעדנת את [הבהביוריזם](../בהביוריזם) השחצני ומחזירה לתוכו הרבה מהרכיבים המורכבים יותר. + +בשנות ה60 של המאה ה20, הזרם הבהביוריסטי היה דומיננטי מאוד, ומושג האישיות כמעט נכחד - יש התנהגות ותו לא. אלא שבשנות ה70 וה80 התחוללה *מהפכה קוגניטיבית*, שהחלה להסתכל על האדם כמעבד מידע. המיקוד חזר לתהליכים קוגניטיביים. + + +בנדורה נולד ב1925, בקנדה. הוא חי בקהילה קטנה בבית הספר מעורב-גילאים, והמחסור במורים גרם לכך שלימדו את אלברט במידה רבה כיצד ללמוד בעצמו. בנדורה הוא אחד הפסיכולוגים המשפיעים ביותר בזרם הקוגניטיבי ובכלל. + +כיום אנחנו נוהגים לחשוב על תיאוריות קוגניטיביות התנהגותיות (CBT) ביחד, אבל למעשה הוא נולד מויכוח גדול בין הבהביוריסטים לזרם הקוגניטיבי; האיחוד הפורה של שתי הגישות האלה מגיע מבנדורה. + + +בנדורה טוען שחוקי ה[למידה הבהביוריסטיים](../בהביוריזם#למידה) *נכונים*, אבל לא *מספיקים*. כן קיימים תהליכים פנימיים, אם כי לא [פסיכודינאמיים](../פסיכודינאמית) - משום שיש לנו יכולת ל**הסמלה** (סימבוליזציה), יצירת דימויים במחשבה שלנו, ללא התנסות מעשית, שבאפשרותם אנחנו יכולים ליצור ולתכנן. + + +בנדורה הציע שכשאנו נחשפים לגירוי, אנחנו קודם כל *חושבים* עליו, *מפרשים* אותו, מפתחים *ציפייה* לגביו - ורק **בסוף** מגיבים. כלומר, **האדם מגיב לפירוש, ולא לגירוי עצמו**. טענתו המהפכנית של בנדורה הייתה שלעומת בעלי חיים, בני אדם פועלים קודם כל במחשבה - והיא זו שמאפשרת גם לכונן רצף זמני. הפרשנות שלנו מכוננת את המציאות ממש - גישה שדוגלת יותר ברצון חופשי. + +## דטרמיניזם הדדי + +אבל גם הפרשנות מגיעה מאיפושהו. הסביבה משפיעה על הייצוג, או הייצוג על הסביבה? בנדורה סבר שגם וגם - שמתחולל **דטרמיניזם הדדי**. + +כלומר, אנשים יוצרים ייצוגים סמליים של הסביבה, ואז פועלים על פיהם. במקביל, הסביבה משפיעה על יצירת הייצוגים הללו מלכתחילה. תהליך ההיזון-החוזר הזה מתקיים בכל רגע נתון, כמו נבואה שמגשימה את עצמה. \ No newline at end of file