diff --git a/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה.md b/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה.md
index 23f9569f..3d37d426 100644
--- a/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה.md
+++ b/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה.md
@@ -2,7 +2,7 @@
 title: הפרעות חרדה
 description: 
 published: true
-date: 2024-05-12T11:21:57.679Z
+date: 2024-05-12T11:27:03.445Z
 tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, פסיכולוגיה אבנורמלית, שנה ב, חרדה
 editor: markdown
 dateCreated: 2024-05-10T13:53:28.833Z
@@ -110,6 +110,17 @@ dateCreated: 2024-05-10T13:53:28.833Z
 
 הפרעת פאניקה מאופיינת בהתקפים חוזרים ונשנים, לא צפויים (וללא טריגר ברור), ובדאגה בין-ההתקפים - *הפחד מהפחד* - מההתקף הבא ומההשלכות. *הפחד מהפחד* (Ancipitory Anxiety) הזה הוא דווקא חרדה - איום עמום ומתמשך.
 
+## הפרעת פאניקה
+הפרעת פאניקה מאופיינת ב:
+- התקפי פאניקה חוזרים ונשנים המופיעים באופן לא-צפוי (4 מ13)
+- לפחוד אחד מההתקפים לווה ב:
+- - דאגה תמידית מהתקפי פאניקה חוזרים או השלכותיהם 
+- - שינוי משמעותי ולא מסתגל בעקבות ההתקפים
+- הסימפטומים לא נובעים מחומר זר או מצב רפואי אחר (שלילת אבחנה נוספת)
+- הסימפטומים לא מוסברים טוב יותר על ידי הפרעה אחרת (חרדה חברתית, פוביה מסוימת, PTSD, OCD וחברים)
+
+
+
 [^1]: בין ההפרעות יש קשר הדוק, והן הופרדו לאור הידע המסוים על OCD, PTSD וכו'. טראומה קשורה ולעיתים מתבטאת בהפרעות חרדה.
 [^2]: התקף פאניקה והפרעת פאניקה הם אותו הדבר, אבל ישנו התקף פאניקה חד-פעמי בלי הפרעת פאניקה.
 [^3]: פרויד חשב שפוביות מסוימות הם ייצוגים סמליים עמוקים של הנפש, אבל היום אנחנו חושבים שהוא בכלל לא היה בכיוון.