shmick/study
1
0
Fork 0
Code Issues Pull Requests Packages Projects Releases Wiki Activity

docs: update פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/דיכאון

Browse Source
This commit is contained in:
matanhorovitz
2024-02-04 15:24:32 +02:00
committed by shmick
parent b1ee889644
commit e236898e12
1 changed files with 34 additions and 2 deletions
Download Patch File Download Diff File Expand all files Collapse all files

34
פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/דיכאון.md
View File

@@ -2,7 +2,7 @@
title: דיכאון חד-קוטבי
description:
published: true
date: 2024-02-04T13:02:05.227Z
date: 2024-02-04T13:24:30.297Z
tags: פסיכולוגיה, סמסטר א, פסיכולוגיה אבנורמלית, שנה ב, דיכאון, דיכאון חד-קוטבי, דיכאון מג'ורי
editor: markdown
dateCreated: 2024-01-28T12:21:54.904Z
@@ -242,3 +242,35 @@ Bowlby סבר כי ההתקשרות קובעת את מודל העבודה הפנ
[^12]: מלשון *להיתמך* בלטינית - דיכאון הקשור סביב הדמות המטפלת.
### גורמים בהמשך החיים
**אירועי חיים מלחיצים** הם גורם מוביל בהתפתחות דיכאון (לא ייאמן, נכון?). אירועים נקודתיים בעלי השפעה גבוהה יותר מאירועים כרוניים - ובמיוחד אירועים הקשורים באובדן (אדם, מערכת יחסים, עבודה, בריאות).
כמובן, אנשים שנוטים מלכתחילה לדיכאון נוטים לפרש אירועי חיים בצורה שלילית יותר - ישנה אינטרקציה בין הגורמים הביולוגיים לגורמים הסביבתיים. בעקבות זאת, ישנם מחקרים המנסים להעריך אירועי חיים באופן אובייקטיבי, כמו באמצעות ריבוי שופטים חיצוניים.
מחקרים מראים כי 70% מהלוקים בדיכאון בפעם הראשונה (first onset) חוו לאחרונה אירוע שלילי משמעותי. אולם, חלק מן הקשר מוסבר ע"י סיבתיות הפוכה: עצם הדיכאון מוביל לאירועי חיים שליליים.
#### מודל הדיאתזה-לחץ
ישנם כמובן גם אנשים החווים אירוע שלילי, אך לא מפתחים דיכאון. מה מבדיל אותם מן הכלל? מודל הדיאתזה-לחץ מנסה לעמוד על טיב הקשר. המודל מראה כי הגורמים הבאים משחקים תפקיד:
- אישיות
- תמיכה חברתית
- התקשרות
- גנטיקה
- רגשיות שלילית (פרשנות שלילית לרגשות)
- גורמים משפחתים-סביבתיים (כאוס, קונפליקט, פסיכופתולוגיה של ההורים, התעללות, דחייה וכו')
# הגישה הקוגנטיבית להסבר דיכאון
Beck, Ellis Seligman הם הראשוננים שהצביעו על כך שדפוסי חשיבה משפיעים על מצב הרוב. בק קבע 3 מנגנונים קוגניטיביים:
- סכימות דפרסוגניות
לאנשים דיכאוניים יש אמונות קשות על החיים, דוגמת *אם לא אוהבים אותי, אני לא שווה כלום*. הם מציבים אמות-מידה גבוהות באופן חריג, וחוטאים מהן - ומכך מסיקים מסקנות שליליות על עצמם.
- המשולש הקוגניטיבי השלילי
אנשים דיכאוניים נוטים לחשיבה שלילית ב3 ממדים: על עצמי, על העולם, ועל העתיד.
- הטיות קוגנטיביות שליליות (טעויות בלוגיקה)
אנשים עם *חשיבה דפרסוגנית* קופצים להיקשים לוגיים שגויים כמו להסיק באופן שרירותי ובלתי-רציונלי שדברים קשורים אליך, או הפשטות סלקטיביות - התמקדות בפרט שלילי שולי תוך התעלמות מכל מידע חיובי.
מחקרים על התיאוריה של בק מראים שהסובלים מדיכאון אכן שליליים יותר בחשיבותם, בייחוד על העצמי, וגם על העולם והעתיד - ובייחוד בעת תקופות של התפרצות דיכאונית.