docs: update פסיכולוגיה/התפתחותית/טראומה

פסיכולוגיה/התפתחותית/טראומה.md

@@ -0,0 +1,60 @@
+---
+title: טראומת ילדות
+description: 
+published: true
+date: 2024-05-15T09:31:16.668Z
+tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, פסיכולוגיה התפתחותית, שנה ב, טראומה
+editor: markdown
+dateCreated: 2024-05-15T09:27:09.677Z
+---
+
+> [מצגת](/פסיכולוגיה/התפתחותית/תרגול_טראומה_למודל.pptx)
+{.is-info}
+
+ילדים ערים במיוחד לאירועים טראומטיים, ובמיוחד אירועים טראומטיים מתמשכים. 
+
+# מהי טראומה?
+**טראומה**[^1] היא מונה שהתייחס בראשיתו לפציעה פיזית, והורחב במאה ה19 למונח נפשי.
+
+בDSM, טראומה מוגדרת כמצב בו אדם חשוף חשיפה ממשית לפגיעה פיסית משמעותית, אלימות מינית, או איום במוות, כמו במצבים שהאדם:
+1. חווה את האירוע באופן ישיר
+2. היה עד לאירוע שקרה למישהו אחר (אצל ילדים - בעיקר בדמות המטפלת)
+3. שמע על האירוע, שעבר לאדם קרוב
+4. נחשף לפרטים קשים ביחס לאירוע באופן עוצמתי או חוזר - *טראומה משנית*
+- - הDSM אינו מגדיר חשיפה דרך המדיה כטראומה, אולם בשנים האחרונות המודעות לנושא גוברת, ומכירים בתסמינים פוסט-טראומטיים שעלולים לצוף בעקבות החשיפה.
+
+
+
+טראומה היא **החוויה הסובייקטיבית** של אדם הנחשף לאירוע טראומטי, ותערב בהגדרה חשיפה לאירוע טראומטי חיצוני - זאת בניגוד למצבי לחץ ומשבר שנובעים מאירוע פנימי בלבד.
+
+[^1]: *פצע* ביוונית.
+
+# השלכות הטראומה
+לא כל אדם שנחשף לאירוע טראומטי יפתח טראומה. לנפש יש מנגנוני הגנה ועיבוד שפועלתם הספונטנית מהווה גורם חוסן כנגד אירועים טראומטיים.
+
+חוויה טראומטית לא תוביל בהכרח להפרעה נפשית. רק חלק מהנחפשים לאירוע טראומטי יחלו להפגין תסמינים פוסט-טראומטיים, דוגמת:
+- תסמינים חודרניים (כמו פלאשבקים)
+- הימנעות מגירויים חיצוניים או פנימיים הקשורים באירוע הטראומטי
+- שינויים שליליים בתחום הרגש, החשביה וההתנהגות בעקבות החשיפה (קשיי זיכרון, מצב רוח ירוד, דריכות יתר)
+
+כאשר תסמינים אלו מופיעים חודש ויותר לאחר החשיפה, נוכל לאבחן בטראומה.
+
+# הפרעת דחק פוסט טראומטית
+> ר' גם - [PTSD (מבוא לפסיכולוגיה)](/פסיכולוגיה/מבוא/אבנורמלית#הפרעת-דחק-פוסט-טראומטית-ptsd)
+{.is-success}
+
+הפרעה בעקבות טראומה, PTSD, מתפתחת בעקבות חשיפה ישירה או עקיפה לאירוע טראומטי. הDC:0-5[^2] כולל 3 סוגים עיקריים של תסמינים:
+- *חוויה מחדש* של הטראומה באופן חזרתי וחודרני - במשחק, בחלומות, ב*פלאשבקים*.
+- הימנעות מגירויים שקשורים לטראומה ו\או ירידה בעניין בפעילויות חברתיות ו\או מהנות וברגשות חיוביים הרקשורים אליהם
+- שינויים בעוררות ובתגובתיות - דוגמת עוררות-יתר, עצבנות, קשיי ריכוז ושינה, דריכות, תגובתיות מוגברות לרעשים או גירויים בלתי צפויים.
+
+## ביטוי בילדים לעומת מבוגרים
+
+- ילדים מדגישים את הביטוי ההתנהגותי של התסמינים הטראומטיים - לעומת מבוגרים שמדגישים את הדיווח ואת האינטרוספקציה.
+- ילדים נוטים לעיסוק מוגבר בטראומה, לעומת הימנעות אצל מבוגרים
+- הימנעות נפוצה פחות אצל ילדים משום שהם שולטים פחות על סביבתם החיצונית.
+- הסיכון לטראומה מחשיפה עקיפה גובר כשהאירוע קורה לדמות המטפלת.
+
+
+
+[^2]: כמו הDSM-V, אבל אחר, ספציפי להתפתחותית.