---
title: הפרעות חרדה
description: 
published: true
date: 2024-05-10T14:12:33.392Z
tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, פסיכולוגיה אבנורמלית, שנה ב, חרדה
editor: markdown
dateCreated: 2024-05-10T13:53:28.833Z
---


> [מצגת (1)](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/abnormal_psychology_6_for_students.pptx), [מצגת (2)](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/abnormal_psychology_7_for_students.pptx), [מצגת (3)](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/abnormal_psychology_8_for_students.pptx)
{.is-info}

# חרדה לעומת פחד
תנסו לחשוב איך אתם מרגישים כש:

- אתם נכנסים לחצר של חבר ורץ לעברכם כלב גדול
- אתם שומעים רעש מוזר בבית ב4 בבוקר
- אתם יושבים על הדשא כשלפתע מגיע נחש

כל אלו הם דוגמאות ל**פחד** - איום ממשי, מיידי וברור. מנגד, **חרדה** היא חשש\דאגה מאירועים עתידיים עמומים\פוטנציאלים - תרחישים של *מה אם*. ההפרדה הזו אינה מוחלטת, אלא על רצף.

הפרעות חרדה כוללות גם חרדה וגם פחד - חלק מההפרעות מאופיינות מהאחת ואחרות מהאחר, או משניהם.

# הפרעות חרדה
- הפרעת חרדה כללית (GAD)
דאגת-יתר בלתי-נשלטת וללא הרף, חשש תמידי מהגרוע ביותר.

למשל, אמא שמבקשת מהבת שלה להתקשר שלוש פעמים ביום כדי לוודא שלא קרה לה משהו - למרות שאין להן על מה לדבר, וזה גורם לריבים.


- הפרעת פאניקה (Panic disorder)
התקפים חוזרים של חשש אינטנביסי, תחושת חולשה או חונק, תחושה שאתה עומד להשתגע\למות. מאופיינת גם בתסמינים גופניים (סומטיים)[^2].

- חרדה חברתית

- אגורפוביה

- פוביה ספציפית
פחד מוגזם וממוקד מאובייקט\מצב מסוימים. מאופיינת מהמנעות מהגורם המפחיד, שהולכת ומגבירה את הפחד.
הכתרת פחד כ*פוביה* נובעת מתגובה מוגזמת ולא-אדפטיבית.

בDSM-IV, OCD וPTSD נכללו תחת הפרעות חרדה; אלו קיבלו אבחנות נפרדות בDSM-V (2013 והלאה)[^1].
הפרעות חרדה מקבילות במילה רבה ל"נוירוזות" של פרויד - דברים שלוקים בהם מטופלים "רגילים" יותר, כמו דיכאון. עם זאת, המושג לא מקובל כיום.
ההפרעות האלו יכולות להיות חמורות מאוד - פגיעה משמעותית בחיים, נזק גופני, ואפילו [אובדנות](/פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/אובדנות).



[^1]: בין ההפרעות יש קשר הדוק, והן הופרדו לאור הידע המסוים על OCD, PTSD וכו'. טראומה קשורה ולעיתים מתבטאת בהפרעות חרדה.
[^2]: התקף פאניקה והפרעת פאניקה הם אותו הדבר, אבל ישנו התקף פאניקה חד-פעמי בלי הפרעת פאניקה.