shmick/study
1
0
Fork 0
Code Issues Pull Requests Packages Projects Releases Wiki Activity

docs: update פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD

Browse Source
This commit is contained in:
matanhorovitz
2024-06-16 15:24:48 +03:00
committed by shmick
parent 1a596c7433
commit 227df60444
1 changed files with 3 additions and 1 deletions
Download Patch File Download Diff File Expand all files Collapse all files

4
פסיכולוגיה/פסיכופתולוגיה/חרדה/PTSD.md
View File

@@ -2,7 +2,7 @@
title: הפרעת דחק פוסט-טראומטית title: הפרעת דחק פוסט-טראומטית
description: PTSD description: PTSD
published: true published: true
date: 2024-06-16T12:20:02.028Z date: 2024-06-16T12:24:45.784Z
tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, שנה ב, פסיכופתולוגיה tags: פסיכולוגיה, סמסטר ב, שנה ב, פסיכופתולוגיה
editor: markdown editor: markdown
dateCreated: 2024-06-02T11:25:39.304Z dateCreated: 2024-06-02T11:25:39.304Z
@@ -332,6 +332,8 @@ PTSD נקשרה גם עם היפוקמפוס קטן יותר, ובהתאם פג
זה טיפול מאוד לא נעים, אבל יעיל. מטרתו הסופית היא לא לברוח\להימנע מהקישור, ולהגיע למצב שאפשר לדבר על הטראומה בלשון הווה - ללא הדחקה או הימנעות. הוא כרוך אפילו בסיפור הטראומה שוב ושוב, ואפילו בהקלטת הסיפור וצפייה בו שוב ושוב. החזרה מייצרת התרגלות. זה טיפול מאוד לא נעים, אבל יעיל. מטרתו הסופית היא לא לברוח\להימנע מהקישור, ולהגיע למצב שאפשר לדבר על הטראומה בלשון הווה - ללא הדחקה או הימנעות. הוא כרוך אפילו בסיפור הטראומה שוב ושוב, ואפילו בהקלטת הסיפור וצפייה בו שוב ושוב. החזרה מייצרת התרגלות.
- SIT (Stress Inoculation Therapy; Meichenbaum) - SIT (Stress Inoculation Therapy; Meichenbaum)
זוהי הכשרה למצבי לחץ, שהוזכרה קודם. זוהי הכשרה למצבי לחץ, שהוזכרה קודם.