vault backup: 2025-05-21 14:14:31

פסיכולוגיה/רגש/index.md

@@ -153,7 +153,49 @@ Kron et al. מדגים את הקשר בין הסולמות: ככל שערך מד
 
 ## דברים נוספים על רגש
 
-!!! info ""
+!!! info "[מצגת](./6.pdf)"
+
+### למה בכלל?
+
+הגישה הקלאסית היא שרגשות הם יעילים משום שהם מסייעים לנו לטפל או להתגבר על בעיות (למשל - פחד עוזר לברוח מאיום). ניתן גם להתמקד בהיבט ה*חברתי* של הרגש - רגשות חשובים להישרדות חברתית (Fischer & Manstead). רגשות יכולים לעזור לנו לייצר ולשמר מערכות יחסים, מעמד חברתי, ועוד.
+
+החוקרים מדברים על שתי תפקודים עיקריים של רגשות בהקשר החברתי - 
+
+
+- **השתייכות** - לעזור לפרט או לקבוצה לייצר ולשמור שיתוף פעולה ויחסים הרמוניים עם פרטים אחרים או קבוצות אחרות.
+
+	- למשל, אהבה כרצון להתקרב למישהו; אושר כלחלוק עם אחרים; עצב כבקשת תמיכה.
+
+- **התרחקות** - לעזור לפרט או לקבוצה להבדיל את עצמם מאחרים ולהתחרות עם אחרים על מעמד וכוח.
+
+	 - למשל, בוז כהדרת אדם אחר; פחד כלהתרחק מאדם אחר; כעס כעימות עם אדם אחר.
+
+#### השתייכות
+
+[Clark, M. S., Ouellette, R., Powell, M., & Milberg, S. (1987)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3612495/) בחנו כיצד מצב רוחו של אדם אחר וסוג מערכת היחסים שאליו האדם האחר פתוח (מחפש חברים\לא מחפש חברים) משפיעים על נכונותם של נבדקים לסייע להם.
+
+נמצא שכאשר האדם האחר אינו מחפש חברים, כמעט שלא זכה לעזרה; אבל כשהיה פתוח לחברים חדשים, זכה לקבל עזרה - במיוחד כשהוא מפגין הבעת פנים עצובה. 
+
+במחקר אורך אחר נמצא כי היעדרות אפקט (חוויה רגשית) בזמן עימותים בקרב זוגות נשואים ניבאו גירושים. מחקר מוסף (מחקר יומנים) מצא כי מידת הקרבה שלהם לאדם אחר קשורה למידת הרגש שבו כתבו עליו. 
+
+עוד נמצא כי אנשים חולקים את הרגשות בעיקר עם משפחה וחברים; בוכים יותר ליד חברים, לעומת זרים; ונוטים לכעוס ולהתעמת עם אנשים זרים יותר מחברים ובני משפחה.
+
+[Anderson, C., Keltner, D., & John, O. P. (2003)](https://sci-hub.st/https://doi.org/10.1037/0022-3514.84.5.1054) מצאו שאנשים ששוהים יחד לתקופה ממשוכת - שותפים לדירה או זוגות רומנטיים - נעשים דומים יותר זה לזה בחוויתם הרגשית, *אבל לא באופי* - כלומר, הם *מרגישים* דומה יותר, אבל לא *נהיים* דומים יותר.
+
+### האם בעלי חיים חווים רגשות?
+
+!!! success "[*Animals Like Us* - על רגשות בבעלי חיים](https://www.youtube.com/watch?v=laod4t3woeU)"
+
+כמו אצל בני אדם, גם אצל בעלי חיים לרגשות יש יתרון הישרדותי - ממשי או חברתי. 
+
+למרות שיש חוסר הסכמה במידת החוויה הרגשית של בעלי חיים, ישנה הסכמה במדע שגם בעלי חיים חווים רגשות - בעיקר, במידה הולכת וגוברת ככל שהם קרובים יותר אלינו באבולוציה. השיח הוא לא *אם*, אלא *כיצד*.
+
+#### חקר רגשות בבעלי חיים
+
+!!! success "[   בעלי חיים מתאבלים - סרטון (עצוב)](https://www.youtube.com/watch?v=xmx6gy88kDA)"
+
+בני אדם מסוגלים לדווח על רגש בדיווח עצמי. בבעלי חיים, מן הסתם, לא. בכדי לחקור רגש בקרב בעלי חיים, משתמשים במדדים עקיפים. למשל, כלבים מטים את הראש ימינה כשהם שומעים בני אדם שמחים, ולא אוכלים כשהם מאוד מפחדים.
+