Finished moving to MKDocs

פסיכולוגיה/מבוא/אישיות.md

@@ -8,14 +8,14 @@ editor: markdown
 dateCreated: 2023-05-25T07:40:37.225Z
 ---
 
-> [מצגת](/פסיכולוגיה/מבוא/אישיות.pdf)
-{.info}
+!!! info ""
+    [מצגת](/פסיכולוגיה/מבוא/אישיות.pdf)
 
 **אישיות** היא דפוס התנהגויות וחשיבה מסוים המתקיים לאורך זמן ובמצבים שונים, המבדיל אדם אחד ממשנהו. 
 
 מטרת חוקרי האישיות היא לעמוד על הסיבות להבדלים האלו, באמצעות מבחני אישיות יעודיים.
 
-##אישיות (ע"פ מקאדאמס)
+## אישיות (ע"פ מקאדאמס)
 הדרך המסורתית ללמד אישיות היא התיאוריות דוגמת אלו לעיל, המתחרות ביניהן בעקבות הנחות היסוד שלהם - אופטימית או פאסימית, ולא סביב ערך האמת שלהן.
 
 חוקרי אישיות מןדרניים נוטים לסווג אישיות לפי מידות אופי, ולא לפי סוגי אישיות[^1] דוגמת (Tooby & Cosmides, 1990), שטענו שחילוף הגנים המאפיין רבייה אנושית הופך את האפשרות של גנים של ׳סוגי׳ אישיות שלמים ללא סבירה.
@@ -29,7 +29,7 @@ dateCreated: 2023-05-25T07:40:37.225Z
 
 התיאוריות הקיימות משתבצות לרבדים אלה - לרוב 2 ו3. 
 
-###עיצוב אבולוציוני
+### עיצוב אבולוציוני
 הייחוד של בני האדם נובע במספר תכונות, כפי שעמדו עליהן ג'ון טובי ולדה קוסמידס.
 - יכולת ללמוד
 - נטיות תחרותיות אך גם שיתופיות
@@ -40,7 +40,7 @@ dateCreated: 2023-05-25T07:40:37.225Z
 
 [^2]: לא בהכרח כאלו שניצבת במרכזת דמות שמימית - גם אידאולוגיה, או מדע הן אמונות.
 
-###הבדלים פרטניים בתכונות תורשתיות
+### הבדלים פרטניים בתכונות תורשתיות
 חלק מההבדלים יוצרים יתרון עבור המין. ההבדלים מייעלים את חלוקת המשאבים - ההבדלים הפרטניים מקלים את התחרות על המשאבים, ומעניקה לקבוצה בשלמותה יותר יכולות, לפי ההבדלים בין הפרטים המרכיבים אותה. 
 
 לכל אסטרטגיה הישרדותית יש מחיר, ויש יותר מאסטרטגיה מיטבית אחת: אומץ לב, למשל, מגביר את הסיכוי להזדווג אך מקטין את הסיכוי לשרוד - ולהיפך. ההבדלים מאפשרים לנקוט לכל אחד לנקוט באסטרטגיה אחרת, ובכך להקל על המשאבים ולשפר את סיכויי ההישרדות של המין בכלל.
@@ -48,19 +48,19 @@ dateCreated: 2023-05-25T07:40:37.225Z
 ההבדלים גם מונעת חוסר איזון בברירה - תפוצה מוגזמת של מאפיין מסוים אינה מיטבית עבור הקבוצה. למשל, בעלי אדם עם נטייה לשקר מרוויחים, אך אילו רוב בני האדם היו משקרים - ההשלכות עבור הקבוצה היו הרסניות.
 
 
-##תיאוריות תכונות אישיותיות - מהן התכונות היסודיות? 
+## תיאוריות תכונות אישיותיות - מהן התכונות היסודיות? 
 
 נכון להיום, התיאוריות בנושא אישיות מנסות לגלות ולסווג את אותן מידות אופי, צעד הכרחי לפני שניתן יהיה להתבסס עליהן לחיזוי (Goldberg, 1993). 
 
 ראשיתן של התיאוריות האלו היא במחקרו של אלפורט (Allport and Odbert, 1936), שסיווג מילים באנגלית לפי תכונות האישיות שהן מביעות, בניסיון לעמוד על כמות תכונות האישיות בדעה הרווחת. 
 
-###תיאוריית 16 גורמי האישיות של קאטל
+### תיאוריית 16 גורמי האישיות של קאטל
 ריימונד קאטל (Cattell) התבסס על התיאורים של אלפורט ובנה מהם את שאלון ה16PF, שמנסה למדוד את עוצמתן של 16 מידות אופי, שמהן סבר קאטל שנבנית האישיות. קאטל צמצם את תכונות האופי ל16 באמצעות ניתוח גורמים (Factor Analysis), כפי שמקובל בענף חקר האינטיליגנציה. (למשל, כששואלים אנשים ביישנים אם הם הולכים למסיבות רבות ככל האפשר, סביר שיענו ׳לא׳ לעומת אנשים מוחצנים יותר שיענו ׳כן׳ - מהתשובות יוצרים מתאם וכך מזהים תכונות חדשות).
 
 ![cattell.jpg](/פסיכולוגיה/מבוא/cattell.jpg)
 ^דוגמא^ ^לפרופיל^ ^אישיותי^ ^ממבחן^ ^FP16^
 
-###תיאוריית שלוש הגורמים של אייסנק
+### תיאוריית שלוש הגורמים של אייסנק
 
 לעומתו של קאטל, האנס אייסנק (Eysenck) סיווג את האישיות לשלושה גורמים דו קוטביים: מוחצנות (Extraversion), נוירוטיות ופסיכוטיות (Psychoticism). מול כל אחד מאלו ניצב קיצון אחר: מופנמות (Intravesion) לעומת מוחצנות, יציבות רגשית לעומת נוירוטיות ושליטה עצמית לעומת פסיכוטיות. 
 
@@ -69,7 +69,7 @@ dateCreated: 2023-05-25T07:40:37.225Z
 ![eysenck.jpg](/פסיכולוגיה/מבוא/eysenck.jpg)
 ^המחשה^ ^-^ ^הקשר^ ^בין^ ^הדירוג^ ^של^ ^אייסנק^ ^לשפה^ ^היומיומית^
 
-###מודל חמשת הגורמים וה- *Big Five*
+### מודל חמשת הגורמים וה- *Big Five*
 
 ניתוח ההבחנות בבסיס השפה (מתי תכונת אופי מקבלת מילה חדשה לתאר אותה) ע"י Tupes & Christal (1961) הוביל למודל תכונות האישיות המקובל כיום - מודל חמשת הגורמים (Five Factor Model - FFM), שנסמך על המחקרים של אלפורט ואייסנק. הFFM טוען שהאישיות מורכבת מחמשת המימדים העיקריים האלה:
 
@@ -92,16 +92,16 @@ dateCreated: 2023-05-25T07:40:37.225Z
 [^1]: כאן שוב ניכרת המגמה בפסיכולוגיה המודרנית לעבור מסולמות דיכוטומיים לקנה-מידה (סקאלה).
 [^3]: בניגוד לתחושת הבטן, תכונה זו אינה שלילית לחלוטין - ישנם יתרונות רבים לנוירוטיות גבוהה (נעמיק בפסיכופתולוגיה).
 
-##תורשתיות תכונות אישיות
+## תורשתיות תכונות אישיות
 לכל חמשת הגדולים יש רכיב גנטי מובהק - 40-60%. התכונות האלו מופיעות באופן עקבי על פני תרבויות שונות ומקומות שונים, ואפילו עולות מתצפיות על קופי אדם (בונובו).
 
 
-##תיאוריות מבוססות השפעות סביבתיות
+## תיאוריות מבוססות השפעות סביבתיות
 לעומת זאת, תיאוריות רבות מדגישות את השפעתה של הסביבה. המאפיינים המולדים נמצאים באינטרקציה מתמדת עם התאמות אישיות מהסביבה (התעמלות, למשל, מאותת הגדלה של השרירים - לא רק הגנטיקה). שתי תיאוריות עיקריות עוסקות בהשפעות דוגמת אלו:
 - התיאוריה הפסיכודינאמית של פרויד
 - התיאוריה ההתנהגותית (ביהוויוריסטית) ותיאורית הלמידה החברתית.
 
-###התיאוריה הפסיכודינאמית של פרויד
+### התיאוריה הפסיכודינאמית של פרויד
 פרויד עסק רבות בתהליכים הלא מודעים, כפי שאלו נצפים בהתנהגות המודעת, כמו:
 - פליטות פה
 - פליטות פעולה
@@ -112,7 +112,7 @@ dateCreated: 2023-05-25T07:40:37.225Z
 
 [^4]: לא במובן של *הכל נקבע מראש*, אלא במובן של *לכל דבר יש סיבה*.
 
-####חלקי האישיות הפראודיאנים
+#### חלקי האישיות הפראודיאנים
 - איד - מולד. דחפים וצרכים ראשוניים
 - אגו, מתחיל להתפתח לאחר הלידה. מופעל על ידי עקרון המציאות (הריסון של האיד לנוכח המציאות)
 - סופר-אגו. ייצוג הדרישות החברתיות. מתפתח כתוצאה מפתרון הקונפליקט האדיפאלי\אלקטראלי ומהזדהות עם ההורה בן המין השני (הקיצון השני של האיד).
@@ -145,31 +145,31 @@ dateCreated: 2023-05-25T07:40:37.225Z
 
 [^5]: ההתקה היא דוגמה טובה לכך שמנגנוני ההגנה פועלים גם על רגשות החיוביים - התסביך האדיפלי של פרויד (אהבה כלפי האמא) נפתר בהתקת הרגש החיובי (אהבה) למושא מותר (אישה אחרת).
 
-###תיאוריות הלמידה החברתית של בנדורה
+### תיאוריות הלמידה החברתית של בנדורה
 זרם זה החל במחקרו של אלברט בנדורה. 
 תיאוריות אלו מתבססות על הביהוויוריזם  עם תוספות קוגניטיבות. תגובה זו מייחסת הפתחות רגשית ללמידה קלאסית, והתנהגויות מועדפות באמצעות למידה אופרנטית. תיאוריות אלו מייחסות משקל רב מלמידה מצפייה. 
 המחקר של בנדורה בוחן את תחושת המסוגלות העצמית כמניע ללמידה והתנהגות - האמונה העצמית של כל אחד בסיכוייו להצליח. למשל, אילו נלמד למבחן בתחושה שניכשל בו, הכישלון הקרב יתפוס את כל תשומת הלב שלנו, וכנראה שיתממש; לעומת זאת, אם נלמד בתחושה שנצליח, תשומת הלב שלנו תהיה בחומר הלימוד וסיכוינו להצלחה (או לכישלון זחוח) גדלים.
 
 מחקרו של בנדורה עסק גם בניהול עצמי - בתיאור גס, היכולת שלנו 'לאלף' את עצמנו להתנהגות טובה יותר (כמו הביהוויוריזם, אבל מול גורם פנימי - ולא חיצוני).
 
-###ביקורת על תיאוריות השפעה סביבתית
+### ביקורת על תיאוריות השפעה סביבתית
 הביקורת הנפוצה כנגד תיארויות אלו היא שהן מתעלמות מההשפעה *העצומה* של הגנטיקה ומטילות אחריות מוגזמת על ההיסטוריה האישית והסביבה. למשל, אם אנו לומדים התנהגות מסוימת מההורים שלנו, הרכיב המכריע הוא *גנטי* (משום שאנו חולקים גנים) - ולא סביבתי. כמו כן, חלק ממה שנדמה תחילה כמו השפעות סביבתיות לחלוטין הוא בעצם האינטרקציה בין התורשה לסביבה - הצורה שבה הגנטיקה שלנו באה לידי ביטוי, ולא רק אכזריות העולם שבחוץ. 
 
 
-##אינטרקציה בין תורשה לסביבה
+## אינטרקציה בין תורשה לסביבה
 ברוב המקרים, התורשה מעצבת את הסביבה החברתית הראשונית ביותר - המשפחה. התורשה גם מכתיבה את ההתנהגות שלי לסביבה - אנשים שונים יגיבו באופן שונה לאותן נסיבות. אותה התגובה תשפיעה בחזרה על הסביבה, וחוזר חלילה. ולבסוף, הגנטיקה משפיעה על אלו סביבות נימצא בהן מלכתחילה (אנשים מופנמים, למשל, לא נוטים ללכת למסיבות).
 
 תחום חדש נוסף שנחקר בימים אלו הוא האפיגנטיקה - ההשפעה על הסביבה של הביטוי הגנטי. האפיגנטיקה משחקת גם היא תפקיד מכריע באינטרקציה בין התורשה לסביבה. 
 
 
-##סיפורי חיים ותרבות
+## סיפורי חיים ותרבות
 סיפור החיים הוא הנרטיב שאנו מגוללים לעצמנו בכדי להסביר ולתאר את החיים מנקודת המבט שלנו.  הסיפורים האלו מושפעים השפעה מכרעת מהתרבות והסביבה.
 
 מחקרם של הייזל רוז מרקוס ושינובו קיטיימה עוסק בהשפעת התרבות על סיפור החיים. השפעה זו מועטה ברמת התכונות, אבל הולכת וגוברת ברמת ההתאמות הייחודיות של כל פרט. התרבות מציעה תפריט של סיפורי חיים לבחור מהם ולהתאים למאפיינו האישים של כל אחד. ההבדל בין תרבויות קולקטיביסטיות ואינדיוידואליסטית[^6] משחק גם הוא תפקיד מכריע.
 
 [^6]: הבדלים אלו קשורים ככל הנראה לאילוצים תרבותיים - בדרום סין הקולקטיביסטית, למשל, מגדלים בעיקר אורז - שדורש הצפות ובנייה ותיאום רב בקבוצה. לעומתה, בצפון סין האינדיוידואליסטית מגדלים חיטה - שכל אחד יכול לגדל בעצמו. במרוצת הדורות, אילוצים אלו מעצבים את האוכלוסיות במקומות אלה.
 
-##יציבות תכונות אישיות לאורך החיים
+## יציבות תכונות אישיות לאורך החיים