3.9 KiB
title
| title |
|---|
| גישות מודרניות לפסיכולוגיה בינאישית |
!!! warning "לא מוכן :("
בעוד הפסיכואנליזה הקלאסית לקח לה זמן רב להגיע לתוך הפסיכולוגיה האמפירית, הפסיכולוגיה הבינאישית התפתחה בצורה משמעותית בהקשרים המחקריים. גישות מודרניות אלו מציעות דרך חדשה להבין את האישיות דרך יחסים בינאישיים.
המצב הבינאישי (The Interpersonal Situation)
!!! info "מאמר"
התיאוריות המודרניות טוענות שכדי לדבר על אישיות בצורה בינאישית, אנחנו זקוקים לשפה שונה מזו של תיאוריות אישיות מסורתיות. למשל, בעוד ה-Big Five מדבר על נוירוטיות כנטייה לחרדה ודאגה, זוהי תפיסה תוך-אישית שלא מתייחסת להקשר החברתי.
במקום זאת, התיאוריות הבינאישיות המודרניות מציעות שני צירים מרכזיים להבנת האישיות בהקשר חברתי. הציר הראשון הוא ציר הדומיננטיות או ההיררכיה החברתית - זהו הציר האנכי של כוח חברתי. זוהי המערכת הראשונה שהתפתחה מבחינה אבולוציונית, ויש עדויות למערכות מוחיות שתומכות בתפיסה והתנהגות של דומיננטיות, גם אצל יצורים שאינם יונקים.
הציר השני הוא ציר הקרוב-רחוק או חם-קר. שני הצירים הללו אורתוגונליים - כלומר, אדם יכול להיות כריזמטי ונחמד, או כריזמטי ומרוחק. מחקרים סטטיסטיים מראים ששני הצירים הללו ממצים חלק ניכר מהשונות בהתנהגות הבינאישית.
יישום קליני של התיאוריה
כאשר מיישמים את התיאוריה בקליניקה, המטפל מנסה למפות את המטופל על שני הצירים הללו. זה מאפשר הבנה מעמיקה של הדפוסים הבינאישיים שלו, כולל התפיסה העצמית שלו, איך הוא תופס אחרים, ואיך הוא מתנהג בפועל בסיטואציות חברתיות.
לדוגמה, אדם שגדל עם הורים דומיננטיים מאוד שהגבילו את האוטונומיה שלו עשוי לפתח רגישות מיוחדת לביטויי כוח בקשרים. כשבן או בת הזוג שלו מביעים חום - למשל על ידי מתנה או חיבוק - הוא עלול לפרש זאת כניסיון שליטה במקום כביטוי אהבה.
התערבות טיפולית מבוססת-צירים
ההבנה של מיקום המטופל על הצירים מאפשרת התערבות ממוקדת יותר. אם הקונפליקט העיקרי הוא בתחום הערך העצמי, הטיפול יתמקד בעבודה התפתחותית ותובנתית על המקורות של תחושות חוסר הערך. אם הבעיה היא בוויסות רגשי, אפשר להתמקד באסטרטגיות כמו דיסנטרינג או מיינדפולנס.
אם מזהים קושי בהתנהגות בינאישית, אפשר לעבוד דרך משחקי תפקידים - למשל, אם מטופל מתקשה לבטא חום למרות שהוא חש אותו פנימית, אפשר לתרגל ביטוי של חום בסביבה הבטוחה של הטיפול.
זוהי דוגמה מצוינת לאופן שבו תיאוריה קלאסית, כמו זו של סאליבן, יכולה לקבל יישום מעשי ואמפירי בקליניקה המודרנית. למרות שהיישום המלא של הרעיונות האלה עדיין בהתהוות, הם מספקים מסגרת מבטיחה להבנה וטיפול בקשיים בינאישיים.